TULE-LIIKUNNAN ABC

Opetuskokonaisuus liikunnanohjaajien ja liikuntaneuvojien peruskoulutukseen

 

UKK-instituutin tuottama opetuskokonaisuus tarjoaa

  • tietoa
  • taitoja
  • tapoja

toteuttaa liikuntaneuvontaa sekä ohjata yksilö- ja ryhmäliikuntaa henkilöillä, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön (TULE) oireita.

Materiaali soveltuu myös itseopiskelumateriaaliksi jo ammatissa toimiville fysioterapeuteille ja muille liikunta- ja terveysalan ammattilaisille.

Maksuton opetuskokonaisuus näillä verkkosivuilla sisältää:

  1. PowerPoint -dioja pdf-tiedostoina, jotka sisältävät mm.
    • biomekaniikan perusteet ja toiminnallinen anatomia kehon eri osissa
    • tuki- ja liikuntaelimistön vammamekanismit ja vammojen ehkäisy
    • tehokkaan ja turvallisen tuki- ja liikuntaelimistön harjoittamisen perusteet ja tavoitteet
    • liikuntaneuvonnan perusteita.
  2. Havainnointivideot, jotka
    • ohjaavat havainnoimaan ja tunnistamaan tuki- ja liikuntaelimistön “heikot lenkit” toiminnallisissa perusliikemalleissa, jotka ovat keskeisiä päivittäisissä toiminnoissa, liikkumisessa sekä liikunta- ja urheiluharjoittelussa
    • opettavat valitsemaan havaittujen ongelmien perusteella yksilölliset, korjaavat harjoitusliikkeet.

Tule-liikunnan opetusdiat PowerPoint-tiedostoina

Näillä verkkosivuilla pdf-muodossa tarjolla olevat opetusmateriaalit on mahdollista hankkia myös PowerPoint-muodossa. Kokonaisuus sisältää 12 diasarjaa, joissa on yhteensä 200 diaa turvallisten liikemallien perusteista.

Tule-liikunnan opetusdiat toimitetaan PowerPoint-tiedostoina muistitikulla. Muistitikku maksaa 163 euroa ja se on saatavilla UKK-instituutin verkkokaupassa.